“دايت رمضان” رجيم الصيام المتقطع لخسارة الوزن…طرق تطبيقه وفوائده

رجيم الصيام المتقطّع واحد من طرق التخسيس التي شاع خلال الفترة الأخيرة استخدامها في التخلص من الدهون بالجسم، حيث انه أثبت قدرته على خسارة الدهون المتراكمة في الخصر والبطن بنسبة… اقرأ المزيد ←

“هتخسي يعني هتخسي” رجيم الكوسا لتخسيس الوزن سريعا واستمتعي بفوائد الكوسا الصحية

تخسيس الوزن حلم يراود الجميع ويسعي الكثير للحصول على الوزن المثالي، من خلال تطبيق أنظمة الرجيم المختلفة والتي قد تجدي بعضها نفعا أو لا، ولذا أحضرنا لك اليوم رجيم الكوسا،… اقرأ المزيد ←

كل ما تريد معرفته عن رجيم البيض..تخلصي من الوزن الزائد في سبعة أيام فقط

الكثير منا يحاول أتباع أنظمة غذائية من أجل الحصول علي  الجسم المثالي، والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، وهناك العديد من الأنظمة الغذائية والرجيم التي تساعدك في الوصول الى الوزن المطلوب،… اقرأ المزيد ←

رجيم اللقيمات يجعلك تخسرين 6 كيلو أسبوعيا..رجيم لخسارة الوزن بسرعة بدون حرمان ولا جوع

رجيم لخسارة الوزن بسرعة رجيم اللقيمات، الكثير منا يعاني من السمنة ونبدا بأتباع العديد من الحميات الغذائية القاسية التي تصيبنا بعد فترة بعدم الراحة ولكني اليوم، وسأعرفك اليوم من خلال… اقرأ المزيد ←