تعرفي على الوقت المنسب لتقديم الطعام الأول لطفلك الرضيع

دائما ما تهتم الأمهات بالطعام الذي ستقدمه لطفلها كاول طعام للرضيع، والذي يعتبر الأول من نوعه غير الحليب، ويجب ان تتأكد الأم في ذلك الوقت أن الطعام الذي تقدمه هو الطعام لمناسب له، وتتسائل الأمهات عن الوقت المناسب الذي تقدم فيه الطعام لطفلها، وما الأسلوب المناسب الذي أقدم به الطعام لطفلي بجانب الحليب؟

فسوف نساعدك عزيزتي الأم في الإجابة عن كل تلك الأسئلة التي تدور في ذهنك، من خلال المقال التالي وسنطلعك أيضا علي بعض النصائح التي تساعدك في تحبيب طفلك في تناول الطعام.

الوقت المناسب لتقديم الطعام للطفل الرضيع:

في الغالب يقدم الطعام للطفل في عمر من أربعة إلى ستة أشهر، كما يمكنك استشارة طبيبك الخاص عن الموعد المناسب لتقديم الطعام للطفل، وأيضا هناك بعض العلامات التي تظهر على طفلك وتأكد لك جاهزية طفلك لتناول الطعام والتي منها:

  • أن يجلس طفلك بدعم محدود.
  • يستطيع السيطرة علي رأسه
  • يمكنه الاحتفاظ بالطعام في فمه وبلعه.

ومن النصائح الشائعة التي تقدم للأمهات في تلك المرحة:

  • لا تقومي بإجبار طفلك على تناول الطعام، فمن الممكن أن يكون طفلك ليس جائعا في ذلك الوقت فعليك تجربة الطعام في وقت أخر.
  • عليك عدم مقارنة طفلك بالأطفال الآخرين حيث أن لكل طفل طبيعته الخاصة به، فكل طفل يختلف عن الأخر.
  • لا يعني بكاء طفلك انه يحتاج إلى تناول الطعام، فق يبكي لشئ أخر.

كيف يمكن أن أطعم طفلي؟

  • لا داعي للقلق حيال وصول الطعام إلى فم طفلك فدائما يتناثر الطعام علي وجه طفلك وملابسه ويديه، فالوجبات الأولي دوما هكذا.
  • يفضل أن تطعمي طفلك باستخدام المعلقة ولا تستخدمي زجاجة الرضاعة لذلك، حتي لا يعتاد عليها، ويرفض استخدام المعلقة بعد ذلك.
  • ليس هناك كمية محددة من الطعام يتناولها الطفل وإنما في البداية تجربي من معلقة إلى معلقتين علي الأكثر.
  • لا تقومي بإعداد طبق كبير من الطعام لطفلك إلا إذا تأكدت أن طفلك سيتناوله كاملا، وذلك حتي لا تتراكم البكتريا عليه في حال تخزينه.
  • يجب أن تتحلي بالصبر واللطف عند إطعام طفلك، حيث قد يرفض تناول الطعام في البداية.

ما الطعام المناسب الذي اقدمه لطفلي؟

  • يمكنك البدء بالطعام اللين مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي خضار مهروس، حبوب مهروسه.
  • قدمي لطفلك البطاطا المسلوقة والأطعمة المدعمة بالحديد فهو عنصر هام للنمو في تلك المرحلة.
  • يمكنك تقديم الموز لطفلك.
  • يجب أن تعطي طفلك كمية صغيرة جدا من الطعام في المعلقة حتي يستطيع أن يبلعها دون عناء.
  • قدمي كل نوع طعام علي حده واستمري في تقديمه من يومين إلى ثلاث أيام ثم قدمي نوع أخر، في حال ظهور أي أعراض للحساسية الغذائية اتصلي بطبيبك فورا.
  • لا توقفي الرضاعة الطبيعية او الصناعية قبل سنتين، فالحليب يعد هو مصدر الغذاء الأساسي للطفل في تلك المرحلة.

كما يمكنك عزيزتي الأم الاطلاع علي جدول الأغذية المناسبة لطفلك من سن 4 شهور وحتي سن سنتين من خلال الضغط علي الرابط التالي غذاء الأطفال من 4 شهور فما فوق