تخلصي من خشونة الكعبين سريعا في المنزل بخطوات بسيطة وبأفضل الطرق الطبيعية

مشكلة خشونة الكعب واحدة من أكثر المشاكل التي تتسبب بالحرج لدي الكثير من الفتيات والشباب وخاصة تزداد تلك المشكلة مع تقلبات الطقس وتغير الفصول، ففي فصل الشتاء يرجع إلى الطقس البارد وتعرض القدم للماء أو تغطيته بأغطية صوفية والتي تساهم بزيادة نسبة البكتريا فيها وتظهر على شكل قشور جلدية مفتتة.

وفي فصل الصيف قد يزداد الأمر سوءا نتيجة جفاف البشرة وكثرة التعرض للشمس وارتداء الأحذية المفتوحة ولكن لا داعي للقلق فسوف نقدم لك من خلال موقع ملتقي الجمال افضل النصائح للتخلص من مشكلة خشونة القدمين، وأفضل الوصفات الطبيعية لخشونة الكعبين.

نصائح للتخلص من خشونة الكعبين:

خشونة الكعب
  • الحرص على ارتداء الحذاء ذات المقاس المناسب مع تجنب الضيق أو الواسع منه.
  • تجنب غسل القدمين بالماء الساخن أو شديد السخونية.
  • تجنب ارتداء الجوارب الضيقة.
  • احرص دائما على التخلص من الجلد الميت باستخدام الحجر الخفاف أثناء الاستحمام.
  • يفضل تدليك القدمين بالزيوت الطبيعية قبل الذهاب إلى النوم.

تعرفي على أفضل طرق العناية بالقدمين في المنزل

أفضل الطرق الطبيعية لتقشير اليدين في المنزل

أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من خشونة الكعبين:

التخلص من خشونة الكعب

زيت الزيتون:

زيت الزيتون للتخلص من خشونة القدمين
  • قومي بغمس قطعة قطن نظيفة في زيت الزيتون.
  • قومي بتدليك كعب قدميك بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بارتداء جوارب قطنية عليها مع الحرص أن تكون ذات مقاس مناسب، واتركيها لمدة ساعة.
  • قومي بغسل قدميك بالماء الفاتر، ثم قومي بتكرار تلك الطريقة مرتين بشكل يومي صباحا ومساءا للحصول على أفضل النتائج.

الأفوكادو والموز:

وصفة لخشونة الكعبين
  • قومي بتقشير حبة من الأفوكادو وضعيها بالخلاط مع حبه موز واخلطي.
  • ضعي نصف حبة جوز هند واخلطيها جيدا.
  • طبقي الخليط على قدميك واتركيه لمدة 10 دقائق، واغسليه بالماء الفاتر.
  • ينصح بتكرار هذه العملية بشكل يومي حتي يتم الحصول على النتائج المرجوة.

 الأرز وخل التفاح:

خشونة الكعب
  • قومي بوضع 6 ملاعق كبيرة من الأرز المطحون مع 3 ملاعق كبيرة عسل نحل، و2 معلقة صغيرة من خل التفاح، واخلطيهم جيدا في وعاء.
  • انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ومن ثمّ جففيها جيدا.
  • طبقي المزيج على قدميك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي قدميك جيدا بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذا الخليط مرة يوميا للحصول على افضل النتائج.

العسل:

العسل لخشونة القدم
  • احضري نصف كوب من العسل الأبيض الطبيعي، ويتم وضعه في إناء يكفي لنقع قدميك يحتوي على مقدار كافي من الماء الدافئ.
  • قومي بنقع قدميك في الماء لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
  • وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتكرار تلك الوصفة مرة يومياً.

ولا تنس عزيزتي أن إزالة خشونة الكعبين يتم باستخدام الحجر الخفاف، علاوة على استخدام الكريمات والمراهم الطبية التي تساعد على ترطيب البشرة.

واليك أهم خطوات إزالة خشونة الكعب في المنزل:

ما تحتاجين إليه هو:

  • طبق بلاستيك كبير.
  • ماء ساخن.
  • ماء ورد.
  • حجر خفاف.
  • مبرد القدم.

الطريقة:

  •  ضعي في الطبق بلاستيكى الماء الساخن.
  • ضعى قدمك فى الماء الساخن واتركيها حتي يبرد الماء.
  • اخرجي قدميك من الماء واستخدمي مبرد القدم عليها بالاتجاهين للتخلص من الجلد الميت من على القدمين.
  • وقومي بالتخلص من الماء وضعي ماء أخر سان، وضعي به قدميك وانتظري حتي تنخفض درجة حرارة الماء.
  • اخرجي قدميك من الماء وضعي على قدميك كريم مرطب.
  • ابدئي بحك قدميك بالحجر الخفاف لتتخلصي من خشونة الكعب.
  • استبدلي الماء مرة أخري بماء ساخن، وضعي به بعض قطرات من ماء الورد.
  • وضعي قدميك بها وقومي بحك قدميك باللوفة.
  • ثم جففي قدميك جيدا بفوطة قطنية، وضعي عليها جليسرين مرطب، والبسي جوارب عليها واتركيها حتي الصباح.